Movement of Life
Fermer les yeux un instant et écouter le mouvement naturel de votre corps...
Le mouvement est-il ample ou à peine perceptible ?
Votre corps est-il lourd et ne semble pas vouloir bouger ?
Tout est parfait !
Movement of Life est une pratique somatique et énergétique, en pleine présence, d'éveil de la conscience qui amène à mieux se connaître, à se re-découvrir par l'écoute du mouvement de vie en soi.
Et aussi à :
- avoir une hygiène émotionnelle, sans retenir les émotions et ainsi éviter qu'elles ne s'impriment dans le corps,
-
être avec ce qui est...,
- se laisser être librement, en bougeant ou non,
- libérer l'énergie, les émotions qui sont bloquées, cristallisées dans le corps,
- retrouver légèreté et fluidité,
- reprendre contact avec des parties du corps que l'on a oublié, redécouvrir son corps autrement...
- se libérer du regard des autres,
- être soi parmi les autres,
- goûter à la pleine présence...
C'est une véritable rencontre avec soi, un alignement profond, en toute simplicité et douceur !
Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou méditer pour pratiquer Movement of Life.
Chacun-e va à son rythme dans l'exploration de son mouvement de vie...
Une session de Movement of Life se déroule comme ceci :
On commence par un moment de méditation, ensuite vient le temps de "danse" où chacun-e écoute son propre mouvement, la musique sert de support à cette exploration, et on termine par un partage
(non obligatoire) sur ce qui a été vécu.
Vous avez l'élan de rejoindre une session de Movement of Life, voici 2 possibilités :
Comme un Rituel
Movement of Life en groupe, venez cultiver votre présence à ce qui est...
- Soutien et énergie du groupe,
- Partage et écoute,
- ...
En présentiel ou en ligne
Retour aux Sources
Accompagnement individuel pour retrouver vos ressources intérieures et traverser les étapes de la vie plus en douceur.
- être accompagné en pleine présence,
- aborder une difficulté particulière,
- ...
3 sessions sur un mois : 180 €
En présentiel ou en ligne
