Movement of Life

Fermer les yeux un instant et écouter le mouvement naturel de votre corps...

 

Le mouvement est-il ample ou à peine perceptible ?
Votre corps est-il lourd et ne semble pas vouloir bouger ?

 

Tout est parfait !

 

 

Movement of Life est une pratique somatique et énergétique, en pleine présence, d'éveil de la conscience qui amène à mieux se connaître, à se re-découvrir par l'écoute du mouvement de vie en soi.

 

 

Et aussi à :

  • avoir une hygiène émotionnelle, sans retenir les émotions et ainsi éviter qu'elles ne s'impriment dans le corps,
  • être avec ce qui est...,
  • se laisser être librement, en bougeant ou non,
  • libérer l'énergie, les émotions qui sont bloquées, cristallisées dans le corps,
  • retrouver légèreté et fluidité,
  • reprendre contact avec des parties du corps que l'on a oublié, redécouvrir son corps autrement...
  • se libérer du regard des autres,
  • être soi parmi les autres,
  • goûter à la pleine présence...

 

C'est une véritable rencontre avec soi, un alignement profond, en toute simplicité et douceur !

 

 

Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou méditer pour pratiquer Movement of Life.
Chacun-e va à son rythme dans l'exploration de son mouvement de vie...

Une session de Movement of Life se déroule comme ceci :
On commence par un moment de méditation, ensuite vient le temps de "danse" où chacun-e écoute son propre mouvement, la musique sert de support à cette exploration, et on termine par un partage (non obligatoire) sur ce qui a été vécu.

Vous avez l'élan de rejoindre une session de Movement of Life, voici 2 possibilités :

Comme un Rituel

Movement of Life en groupe, venez cultiver votre présence à ce qui est...

 

  • Soutien et énergie du groupe,
  • Partage et écoute,
  • ...

En présentiel ou en ligne

Retour aux Sources

Accompagnement individuel pour retrouver vos ressources intérieures et traverser les étapes de la vie plus en douceur.

  • être accompagné en pleine présence,
  • aborder une difficulté particulière,
  • ...

 

3 sessions sur un mois : 180 €

En présentiel ou en ligne